Yin - Yoga

Teachertraining 2022

mit Angelika Gold

zertifizierte Yogalehrerin
für Hatha Yoga,Yin Yoga, Vinyasa Power Yoga und Faszien Yoga


vom 03. November bis 06. November


Voraussetzung:
Yogalehrer Ausbildung in einer anderen Tradition oder
2 jährige, intensive Yogapraxis mit Interesse an Yin Yoga für die eigene Praxis


Zeiten:

Donnerstag, 21. April von 15:00 bis 19:00 Uhr

Freitag & Samstag von 10:00 bis 18:00 Uhr 

Sonntag, den 24. September von 09:00 bis ca. 15:00 Uhr

 

Kosten: 500, - €  incl. umfangreichem Skript


auf Wunsch Mittagessen für 15,- € und Übernachtungsmöglichkeit im Seminarhaus
Tee und Snacks inklusive.

 

Inhalte:

- Allgemeine Muskellehre

- Faszienkenntnisse

- Die 12 Hauptmeridiane

- Die 6 Organpaare

- Lage und Verlauf der Meridiane

- Die drei großen Meridian Kreise

- Stimulation durch entsprechende Yin Yoga Positionen

- Aufbau einer Yin Yoga Stunde

- erstellen von Yin Yoga Sequenzen

- Elemente und Jahreszeiten

- 9 Zyklen der Reinigung

- mehr als 28 Positionen