Die Rauhnachtszeit ist eine besondere Zeit zwischen dem alten, noch bestehenden Jahr und dem neuen, kommenden Jahr. Wir wandern sozusagen zwischen den Welten und versuchen eine Brücke zwischen dem Vergangenem und dem Neuen zu erschaffen.
In dieser Zeit ist vieles möglich. Wir können mit Dingen abschließen, die Ruhe und Stille der Zeit nutzen, um uns klar zu werden, wer wir sind und was wir wollen. Wir können Rituale machen, die dies unterstützen, räuchern, heilige Feuer entzünden, tanzen, meditieren oder einfach nur den Alltag bewußt leben mit all seinen Herausforderungen, Höhen und Tiefen. Wir können versuchen mit dem Allem, was wir so gerne in dieser Zeit ablehnen, den Stress, das Einkaufen, kochen, putzen, Verwandte besuchen etc. in Einklang zu kommen und einfach akzeptieren, was ist.

Ich möchte dich dabei unterstützen, wenn du willst.

Gerne lade ich dich ein, an 4 Tagen dieser 12 Tage, mit mir jeweils 75 Minuten gemeinsame, wertschätzende, hochschwingend Zeit zu verbringen, damit es dir vielleicht leichter fällt, das alte Jahr gut abzuschließen und das neue bewusst zu beginnen. Du kannst die Rituale und Übungen, die du lernst, ins neue Jahr mitnehmen und dich von ihnen das ganze Jahr begleiten lassen. Es sind ganz einfache und dennoch sehr kraftvolle Übungen, die du nach Herzenslust  wunderbar in den Alltag einbauen kannst, die dich das ganze Jahr unterstützen werden und dir mehr Kraft, Energie, Ausgeglichenheit, Ruhe und inneren Frieden schenken werden.
Die Übungen und Rituale setzen sich zusammen aus verschiedenen kraftvollen, wirkunsvollen Mantren, die ich von Guru Bhaneshwaranand gelernt habe und ebenso kraftvolle Kryas (Reinigungstechniken) und Pranayamas (Atemübungen), die dir helfen deinen Körper zu reinigen und zu energetisieren. Du lernst die pranische Energie (Lebensenergie) durch deinen Körper zu lenken, damit dein Körper, deine Zellen und Organe optimal mit Sauerstoff versorgt werden. Eine Tiefenentspannung, begleitet von Kristallklängen, rundet jeweils unsere Einheit ab.

4 Termine, nur zusammen buchbar:

Montag, den 23. Dezember, von 17:30 bis 18:45 
Freitag, den 27. Dezember,  von 17:30 bis 18:45
Montag, den 30. Dezember,  von 17:30 bis 18:45
Freitag, den 03. Januar, von 17:30 bis 18:45

Energieausgleich

77, - Euro

bitte komme mit leerem Magen damit du den vollen Nutzen aus den Übungen ziehen kannst
d.h. esse 2 - 3 Stunden vorher nichts mehr!